Harjoitusajat
Harjoitusajat:
- ma 19:00 - 20:30
- ke 19:00 - 20:30
Paikka: Keimolanmäen päiväkoti, Ajolenkki 8
Harjoitusajat ovat voimassa 10.8.2026 - 30.5.2027.
Harjoitukset ohjaa Mika Tuomaala 6. dan.
Osa aikuisten harjoituksista pidetään Keimolanmäen sijasta Rajatorpan kalliosuojassa, koska siellä on mahdollisuus harjoitella tatamilla. Tatamivuoroja on noin kerran kuussa ja niistä sovitaan harjoituksissa etukäteen.
Hinnat
Harjoittelijoilta peritään harjoitusmaksut syys- ja kevätkaudelta. Maksuilla katetaan myös aikuisten kesävuorot.
Hinnat:
- Aikuisten ryhmä ja peruskurssi: 40 e (8 e/kk)
Syyskausi on 5 kuukautta elo-jouluku. Kevätkausi on 6 kuukautta tammi-kesäkuu
Maksutavat: tilisiirto ja ePassi.
Seurakohtaisten maksujen lisäksi peruskurssin suorittaneilta aikuisharjoittelijoilta peritään vuosittain Suomen Shoto Budo ry:n (SSB) jäsenmaksu sekä vyökoemaksut.
Ryhmälle on myönnetty keväälle 2026 harrasteliikunnan kohdeavustus. Kattojärjestön jäsenmaksut hyvitetään harjoitusmaksuista.
Ryhmät
Aikuisten ryhmä
Aikuisten ryhmässä voi aloittaa osallistumalla peruskurssille. Kurssi alkaa 17.8.2026 ja harjoittelijoita otetaan mukaan kuukauden ajan kurssin alkamisesta.
Kurssille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Periaattena on se, että lajia saa kokeilla kaksi viikkoa ilmaiseksi. Peruskurssimaksut kattavat koko kyseisen kauden.
Ikäraja on 14 vuotta tai peruskoulun 9. luokka.
Aikuisharjoittelijoille ei ole vakuutusta. Harjoittelijat huolehtivat itse vakuutuksistaan.
Yleistä harjoittelusta
Aluksi varusteiksi riittää verkkarit ja t-paita. Paremmin harjoittelua kestävä karatepuku kannattaa kumminkin hankkia melko pian aloittamisen jälkeen. Puvuksi käy hyvin myös judo- tai aikidopuku tai muu vastaava puku.
Harjoituksissa voi olla joko avojaloin, jolloin jalat tulee pestä ennen harjoituksia, tai käyttää lajiin tarkoitettuja jalkineita Tatamiharjoituksissa olemme aina avojaloin ja mukana on hyvä olla myös sandaalit, ettei jalat likaannu tatamille mennessä.
Pitkät hiukset pidetään kiinni ja muistathan ottaa korut pois ennen harjoituksia.
Yhteystiedot
Mika Tuomaala
0400-392931
vantaan@shotobudo.fi