KAUDEN  HARJOITUSAJAT OVAT SIVULLA "AJAT JA PAIKAT"

Peruskurssilla käydään läpi lajille tyypilliset perusasennot ja -tekniikat. On tärkeätä esim. oppia kaatumaan turvallisesti ja pelkäämättä, jotta peruskurssin jälkeen voidaan siirtyä sujuvasti "normaaliin" harjoitteluun. Tämä koskee sekä junioreja että aikuisryhmiä. Loppujen lopuksi monissa asioissa on kyse vain siitä, että opettelee voittamaan omat pelkonsa ja luottamaan itseensä.

Junnupuolella otetaan huomioon lapsen ikä ja kehitysaste. Näin voidaan vaatimustaso sovittaa kussakin tapauksessa yksilöllisesti. Junioriharjoituksissa painopiste on muutenkin mukavassa yhdessäolossa ja touhuamisessa.

Aikuiset osaavat jo keskittyä oppimiseen, joten heillä peruskurssinkin ohjelma ja harjoittelu on systemaattisempaa. Vetäjät  ja harjoitteet vaihtuvat tilanteiden mukaan, mutta tietyn perusrungon mukaan harjoittelussa kuitenkin edetään. Jo peruskurssista lähtien pyritään pääsemään kiinni SKDS:n virallisen graduointiohjeen viitoittamalle polulle.

Voit tutustua tarkemmin edistyneeseen harjoitteluun lataamalla pdf-julkaisumme, jonka löydät tyylikuvaus-sivulta.

Vyökokeet

Vyökokeet eli graduoinnit eli tapahtuvat peruskursseilla syys- ja kevätkausien päätteeksi. Peruskurssin harjoittelujakso on n. 13 viikkoa, jonka jälkeen suurin osa mukaan tulleista suorittaa keltaisen vyön (5.kyu). Tämän jälkeen lajin harjoittelussa edetään omaan tahtiin. 

Myöhemmät graduoinnit riippuvat yksilöllisestä edistymisestä ja kehityksestä. Ensimmäinen graduointi järjestetään omassa seurassa. Keltaisen vyön suorittamisen jälkeen vyökokeet pidetään kansallisilla leireillä. Tiedot vyöarvoistamme löydät täältä.

Juniorien graduoinnit

Juniorien osalta vyökokeet järjestetään omassa seurassa ennalta ilmoitettavina ajankohtina syksyllä ja keväällä. Junnut graduoivat vyöhönsä  perustasojen lisäksi ns. "natsoja". Ne ovat eräänlaisia "välitodistuksia" jotka myös auttavat pitämään omaa motivaatiota yllä. Seurassamme on ollut tapana lisäksi palkita erikseen mm. ahkerimmat harjoittelijat. Katso lisätietoja juniorien omilta sivuilta.

On sanottu, että budolajiharrastus on paras lahja, jonka voi lapselleen antaa. Seuramme juniorityö on erittäin pitkäjänteistä ja siihen on panostettu hyvin paljon. Olemme satsanneet junnuihin, ja toisaalta he myös ovat saaneet tästä harrastuksesta paljon mukaansa. 

Junioriporukassamme kautta aikain mukana olleista voidaan yleisellä tasolla todeta, että monet heistä ovat aikuisiällä edenneet jopa maamme kannalta merkittäviin asemiin, joihin junnutouhut kuten pelit, leikit, painit ja lajinomaiset harjoitukset ovat varmasti heitä hyvin osaltaan valmistaneet. Monet näistä - nykyisistä aikuisista - ovat edenneet elämässä pitkälle juuri junnutreeneissä kehittyneen itsetunnon ja sosiaalisten taitojen sekä psyykkisen ja fyysisen keinovalikoiman avulla.

Voimmekin todeta tarjoavamme harvinaisen terveellisen ja sosiaalisen, monella tavalla nuorta ihmistä kasvattavan ja hyvin avoimen vaihtoehdon. Tuoreimpana todisteena tästä ovat kahden junnurivistöstä nousseen harjoittelijamme ensimmäistä kertaa Suomessa suoraan saavuttamat aikuisten mustat (1. dan) vyöarvot. Mainitut harjoittelijat ovat myös olleet jo pitkään mukana osaltaan suunnittelemassa junnutoimintaa. Se, että kaikki viihtyvät, ja viihtyvät näin pitkään, on paras palkinto meille ja lajillemme.