KAUDEN  2009-2010 HARJOITUSAJAT SIVULLA "AJAT JA PAIKAT"

Peruskurssilla käydään läpi lajille tyypilliset perusasennot ja -tekniikat. On tärkeätä esim. oppia kaatumaan turvallisesti ja pelkäämättä, jotta peruskurssin jälkeen voidaan siirtyä sujuvasti "normaaliin" harjoitteluun; tämä koskee sekä junioreja että aikuisryhmiä. Loppujen lopuksi monissa asioissa on kyse vain siitä, että opettelee voittamaan omat pelkonsa ja luottamaan itseensä.

Junnupuolella otetaan huomioon lapsen ikä ja kehitysaste. Näin voidaan vaatimustaso sovittaa kussakin tapauksessa yksilöllisesti. Junioriharjoituksissa painopiste on muutenkin mukavassa yhdessäolossa ja touhuamisessa.

Aikuiset osaavat jo keskittyä oppimiseen, joten heillä peruskurssinkin ohjelma ja harjoittelu on systemaattisempaa. Vetäjät  ja harjoitteet vaihtuvat osittain tilanteiden mukaan, mutta tietyn perusrungon mukaan harjoittelussa kuitenkin edetään. Jo peruskurssista lähtien pyritään pääsemään kiinni SKDS:n virallisen graduointiohjeen viitoittamalle polulle.

Graduoinnit

Graduoinnit eli vyökokeet ovat peruskursseilla syksyn ja kevään päätteeksi. Peruskurssin harjoittelujakso on n. 13 viikkoa, jonka päätteeksi suurin osa mukaan tulleista suorittaa keltaisen vyön (5.kyu). Tämän jälkeen lajin harjoittelussa edetään omaan tahtiin. Myöhemmät graduoinnit riippuvat yksilöllisestä edistymisestä ja kehityksestä. Ensimmäinen graduointi järjestetään omassa seurassa. Keltaisen vyön suorittamisen jälkeen vyökokeet pidetään kansallisilla leireillä.

Vyöarvomme ovat: Valkoinen (6.kyu), Keltainen (5.kyu), Oranssi (4.kyu), Vihreä (3.kyu), Sininen (2.kyu), Ruskea (1.kyu). Kyu:t ovat oppilasasteita, joiden jälkeen tulevat mustat vyöt järjestyksessä 1.-5.dan.

Viides dan on lajissamme myös kansainvälisesti ylin mahdollinen arvo. Tällaisia henkilöitä löytyy SKDS:n jäsenseuroista yhteensä muutama koko Suomessa. He ovat harjoitelleet todella pitkään ja yleensä perustavat lopulta oman seuransa, mihin 5.dan oikeuttaa. He myös muodostavat kattojärjestön hallituksen rungon ja tekevät lajia koskevia päätöksiä valtakunnallisesti.

Voidaan todeta, että seurassamme Kuusankoskella on todella pätevät ja luotettavat vetäjät. Harjoitusten henki on myös erittäin rakentava kautta linjan.

Junnujen graduoinnit

Juniorien osalta vyökokeet järjestetään omassa seurassa ennalta ilmoitettavina ajankohtina syksyllä ja keväällä. Junnut graduoivat vyöhönsä  perustasojen lisäksi ns. "natsoja". Ne ovat eräänlaisia "välitodistuksia" jotka myös auttavat pitämään omaa motivaatiota yllä. Seurassa on ollut tapana lisäksi palkita erikseen mm. ahkerimmat harjoittelijat. Katso lisätietoja juniorien omilta sivuilta.